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阳光体育迎“双减”智慧运动促健康

为落实“双减”政策，近日来，学校积极推行课后延时服务“5+2”课程模式。在课后延时段，我们以“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”为原则，通过一系列的趣味运动项目，给学生们充分的活动体验，在竞赛中锻炼体魄，巩固提升学生的运动能力，让孩子们爱上运动，增强体质，形成遵守规则、尊重他人、拼搏进取的良好品格。

阳光体育竞赛

纽约大学神经系统科学家温迪·苏祖基，在TED演讲中谈到：“运动能带来更好的心情、更高的能量、更好的记忆、更佳的注意力。”
对于正在读书的青少年来讲更是如此。新时代的青少年应该多读书，更应该多运动。万邦初中部于10月27日至29日，分别组织七、八、九年级的学生进行了秋季阳光体育竞赛活动。

七年级跳大绳

腿部力量是人体的力量源泉，并且在我们的日常生活中腿部起到了非常重要的作用，青少年时期是发育腿部力量的最佳阶段，而跳跃是发展腿部力量最简单有效的方式。

充分热身

八年级拔河

一根绳，一股劲，一条心，伴随着同学们的欢声笑语，拔河比赛完美结束，赛后老师与队员们合影留念，大家都在欢声笑语中离开。团结就是力量，此次比赛不仅让同学们懂得一根绳一条心，只要有信心就一定能取得最后的胜利。

瞧，万邦的操场上，万邦学子动起来！

九年级圆盘颠球

大家通过共同传递一个圆球，团队间配合、衔接。为了给移动中的队友争取时间，努力的控制自己运球的速度。大家为了一个共同的目标，激发出了团队的责任感。队员们每人牵拉一根绳子，将中间的圆盘支撑起来。通过大家的协作，让球在圆盘上颠起来，一开始小伙伴们都觉得这是一项不可能完成的挑战，相当考验整体的协作能力和执行力，面对失败和挫折时的持之以恒、认真负责、越挫越勇的精神，最终成功的欢呼声，让我们看到了团队无限的可能性。